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活動日

2022年

4/13  体操ゴ|16:00

4/20 バラボ(八幡)|16:00

4/27 ダンス||16:00

1/6   体操ゴ(中部)|15:00

1/13 バラボ(会1)|16:00

1/27 ダンス|16:00

2/10   体操ゴ|16:00

2/17 バラボ(中部)|16:00

2/24   講師未定|16:00

3/16 体操TA(八幡) |15:00|16:00

3/23 バラボ|16:00

3/30 体操ゴ(八幡)|16:00

場所:

​知多市東部まちづくりセンター 2F ホール

知多市八幡コミュニティーセンター3F ホール

知多市岡田まちづくりセンター2F ホール

知多市旭まちづくりセンター2F ホール

運動神経の良くない子なんていない

​誰にでもできるコーディネーショントレーニング

our programs

our programs HOP!POP!でできること

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運動神経が最もよく発達する4歳から12歳前後の幼少期をゴールデンエイジと呼びます。

​神経系の発達が成人レベルまで急激に近づく運動能力をアップさせるために最も最適な時期です

脳と運動との関係「BDNF」って知っていますか?

「BDNF」の分泌が増加すると、記憶力が良くなるとされています。

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about us メンバー募集

about us

運動神経のよくない子なんていない。
遊びながら楽しく体力づくりができたらいいな。
​そんな声からうまれた教室です。

ブログにレッスン動画を掲載いたしました。

​ぜひご活用ください。

さまざまな子どもたちに参加いただけます。

・特定のスポーツを始める前に身体の基礎能力を高めたい。

・ありあまる体力を発散させたい。

・お友達とのかかわり方を学ばせたい。

・スポーツをしているが、伸び悩んでいる。

・野球やサッカーなどもっと上達したい。

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活動時間

第2,3,4土曜日

(15:00-        年中-小学2年)

16:00-  小学1年~6年

12月は

第1,2,3土曜日

8月は

​第1,3,4土曜日

 

会費

 

4,000円 (ボール貸出の場合は4,500円 ​持ち込みの場合はギムニクに限る)

連絡先

 

0562-51-2858(事務局 前田)

 

募集メンバー

 

年中・年長さん

​小学1年~6年

 

​活動場所

知多市内公共施設

(主に知多市東部まちづくりセンター)

 

our teachers

OUR TEACHERS スタッフ紹介

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体操教室担当

小山 晋介

ゴリラ先生

運動を楽しむ時間IRIE SPORTS代表/「運動だいすきっズ」主催

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バランスボール教室担当

体操教室担当

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安藤 貴通

TAKA先生

明日への笑顔 smile ASUPARK 代表

良トレ代表

器械体操(インターハイ・国体出場)

​運動指導歴10年

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクター
デトックスプランナー

中京大学体育学部健康科学科 卒業
NSCA認定パーソナルトレーナー
ストレングスコンディショニングスペシャリスト
Crossfit level1 Trainer
Crossfit kids

はじめまして、ゴリラ先生です。

どんなスポーツでも楽しく動けるように、いろいろな動きに挑戦して運動能力を上げていこう!

運動を楽しむ時間 IRIE SPORTS

https://www.instagram.com/irie_sports/

どんどん大きくなる娘といつまでも全力で遊べる様に、自分の体力をキープしよう!とインストラクターになりました。
体力指導士として勉強していくと、今の子供たちの体力、筋力不足の原因を知り、娘にはそれが普通と思いながら大人になるのではなく、定期的にバランスボールでの有酸素運動の機会を作り、体力不足を知らない、ウイルスや病原菌にも負けない元気な大人になれるようサポートしています。
世の中の子供達全員がマイボールを持つ時代にしたいと思い、キッズレッスンに力を入れて活動しています。


バランスボールを使い、音楽に合わせて楽しく弾むのことで、姿勢をキープする為の筋肉にアプローチ。同時に体力up、集中力up、自律神経も整い、身体の中にもいいこといっぱい!

バランスボールでの有酸素運動は、呼吸が上がりすぎず酸素をたくさん取り入れることができるので健康促進効果も抜群です。

便利な世の中になった分、子供達の運動不足が心配されてます。
バランスボールで弾む有酸素運動を定期的に行うことで、心も身体も整え、新しい挑戦、やりたいことを思いっきり楽しめる自分作りをしていきます。

一般社団法人体力メンテナンス協会

http://www.pca-tairyoku.or.jp

​はずむ身体

はずむこころで

始まる私

ジュニアからマスターズ、プロスポーツ選手からスポーツ愛好者まで、 自信のあるからだづくり を全面的にサポートします!

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ダンス担当

Yuri

中日ドラゴンズチアリーダー、浜松三河フェニックスチアリーダーを経てNFLサンフランシスコ49ersのチアリーダーとして4期活動、約10年間過ごしたアメリカから一昨年帰国。現役時代にはSnoop Dogg やRachel Plattenと共演し、帰国後は、Team Himawariでヘッドインストラクターを務め、楽天イーグルス、エンジェルスチアリーダーの振付も担当しています。

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ご質問などございましたらお気軽にお聞きください。お電話でもどうぞ。0562-51-2858

 

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